Алексей Гроза

Алексей Гроза

Тренер тренажерного зала

Информация

  • Персональный тренер
  • Высшее спортивное образование по профилю «Физическая реабилитация» г.Тирасполь.
  • Сертифицированный специалист ассоциации профессионалов фитнеса России (FPA) по направлениям: фитнес нутрициология/диетология; cпортивная нутрициология/диетология
  • Сертифицированный тренер Les Mills по направлениям: Body Pump и Body Combat.
  • Опыт тренировок – 7 лет; Опыт работы – 5 лет
  • Семинар «Гипертрофия» лицея «Учёный фитнес» за 2019,2020,2021 год.
  • Семинары Желдаков Д.А.:«Биомеханика силовых упражнений»; «Программирование тренировочного процесса»
  • Участник «Smirnov Practicum» 2020 года. Семинары В. Лапина по: Биомеханике; Анатомия двигательной деятельности.
  • Я специализируюсь на обычных людях. Мои тренировки для тех, кто хочет выглядеть лучше, чувствовать себя лучше, быть продуктивнее. Результат каждого клиента отслеживается в письменном виде, что улучшает не только качество проделанной работы, но и понимание тренировочного процесса подопечным.